在看到減肥產(chǎn)品廣告上誘人的數(shù)字后，你也立馬選擇了涂抹纖體霜的減肥方法?可是，在親身試用無數(shù)瓶纖體霜之后，卻還是不見腰圍縮小哪怕1厘米?也許是你的使用方法不對哦。接下來，小編教你8招正確使用纖體霜，讓纖體霜功能加倍，更快展現(xiàn)窈窕身段。

1、選擇針對自己的纖體霜

　?、偃紵荆豪w體產(chǎn)品上注有“fat”字樣，代表它針對脂肪作戰(zhàn)。不過一定要持久的配合適量的運動以及合理的飲食習慣才有效。

　?、卺槍λ[：并非所有的身材臃腫都是脂肪過多，因為久坐不動引起的血液流通不暢，形成水腫，也會讓你的腰腹和大腿看起來胖胖的，你應(yīng)該選擇強調(diào)排水腫效果的纖體產(chǎn)品。這類產(chǎn)品大多含有可可提取液、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分。

　　③提拉緊致：因皮膚松弛而產(chǎn)生的視覺上的肥胖，則需要利用有提拉緊致效果的產(chǎn)品來對抗，這類產(chǎn)品的成分里通常會含有咖啡因、Baccharis植物精華等等。

　　④對抗橘皮：你可以看產(chǎn)品的成分里是否添加了西洋栗、樹脂、人參、七葉樹皂角素等成分，這些成分才能起到去橘皮的功效。

　　2、洗澡后是吸收好時機

　　瘦身產(chǎn)品最佳使用時間是在剛洗完澡，身體水分沒有全干透時涂抹，此時肌膚對于產(chǎn)品的吸收又快又高效。

　　涂抹之前，先用手指揉捏放松肌肉，效果更好。如果覺得纖體霜不夠滋潤，也要在身體保濕乳之前使用，否則，吸收度就大打折扣了。

　　3、配合按摩最重要

　　纖體產(chǎn)品并非隨便抹上就見效，必須輔以按摩手法，堅持20分鐘，力度以有壓迫感但不痛為準。

　　成分難以吸收，就會阻礙你的瘦身效果，所以每周最少進行1次身體去角質(zhì)，還可以充分刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)。

另外在涂抹的時候也不要用手，應(yīng)該用柔軟的身體毛刷從下至上均勻涂抹，這樣不僅會起到淡化角質(zhì)的作用，還會預(yù)防橘皮組織的出現(xiàn)。

　　5、配合塑身衣讓纖體提速

　　涂抹產(chǎn)品后穿上塑身內(nèi)衣，給肌膚一個力度的引導(dǎo)，通過這樣的外界施力，可以讓皮膚在短時間內(nèi)告別松弛，重獲彈性美肌。

　　另外，也可以使用強力束腰帶先在腰腹部涂抹上一層纖體乳液或者消脂精油等等，然后將束腰帶緊緊包裹于腰間，這會加倍提升纖體乳液或者消脂精油的功效，快速排除水腫并深層分解皮下脂肪。

　　6、睡前按壓纖體穴位

　　睡前用拇指和食指按壓一些穴位，比如水分穴(肚臍上方一寸)，可以刺激腸胃蠕動及水分代謝;

　　中脘穴(肚臍上方6寸)，可減緩胃凸，瘦小腹和啤酒肚;天樞穴(肚臍左右兩側(cè)三指寬)，可以減少脂肪堆積，治療便秘。每天10分鐘，加強瘦身纖體效果。

　　7、讓橘皮組織盡快消失

　　瘦身過于頻繁、體重下降的同時，腰腹部、臀部、雙腿的橘皮組織也會大面積出現(xiàn)!除了使用對抗橘皮組織的產(chǎn)品，用掌心按摩是個省錢省力的好方法!

　　具體方法是：平躺，深呼吸，全身放松，將掌心放在橘皮處中央，以順時針的方向，按壓按摩。每日兩次，在夜晚睡前和清早醒來時都為橘皮“做運動”。堅持兩周，你就會發(fā)現(xiàn)橘皮組織的淡化效果。

　　8、纖體霜，堅持就是勝利

　　就像吃藥會有療程一樣，纖體產(chǎn)品同樣需要一個周期才能發(fā)揮作用。一般情況下，纖體產(chǎn)品的療程為28天，也就是一個生理周期的時間。

　　但是纖體產(chǎn)品并不是什么速效減肥靈藥，需要耐心地長期堅持使用，并且始終樂觀地對它充滿信心，才能逐漸感受到它的實際效用。

溫馨提示：小心纖體霜過敏!

　　纖體產(chǎn)品在使用的過程中要切記避開身體比較敏感的部分，像頸部以及嬌嫩的胸部等等。

　　敏感肌膚的人要小心配方刺激的“發(fā)紅發(fā)熱”產(chǎn)品，使用前先試用于肌膚較細致的手臂內(nèi)側(cè)，10分鐘后若無紅腫不適再繼續(xù)使用。從天然草本植物中萃取的有效活性成分，在安全性和抗敏性上有著先天的優(yōu)勢，更適合易敏感的人。